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건강한 영양식단
2024년 12월 2025년 1월 2월 2026년
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
     1

신정
(휴관)

2

잡곡밥
떡국 한그릇
(염도0.8%)
깍두기
유산균음료
(열량720kcal)

3

잡곡밥
시래기된장국
(염도0.8%)
제육볶음
깻잎지
김치
(열량:690kcal)

4
5 6

잡곡밥
소고기국
(염도:0.8%)
계란찜
오징어젓갈무침
김치
(열량:680kcal)

7

잡곡밥
배춧국
(염도:0.8%)
꽁치무조림
도토리묵/양념장
김치
(열량:690kcal)

8

잡곡밥
청국장찌개
(염도:1.2%)
당면양배추볶음
무생채무침
김치
(열량:680kcal)

9

잡곡밥
김치콩나물국
(염도:0.8%)
단호박카레소스
미역초무침
김치
(열량:710kcal)

10 (음)12.11

뿌리채소영양밥/양념장
두부들깨탕
(염도:0.8%)
어묵볶음
김부추무침
김치
(열량:690kcal)

11
12 13

잡곡밥
참치미역국
(염도:0.8%)
제육볶음
숙주나물두부무침
김치
(열량:690kcal)

14

잡곡밥
유부장국
(염도:0.8%)
돈가스/소스
양배추샐러드
김치
(열량:710kcal)

15

시래기밥/양념장
황태국
(염도:0.8%)
두부돈육조림
마늘쫑무침
김치
(열량:700kcal)

16

잡곡밥
닭개장
(염도:0.8%)
분홍소세지전
브로콜리무침
김치
(열량:690kcal)

17

짜장면 한그릇
계란국
(염도0.8%)
단무지
김치
(열량:810kcal)

18
19 20 (음)12.21

잡곡밥
시금치된장국
(염도:0.8%)
떡갈비조림
콩나물파채무침
김치
(열량:690kcal)

21

잡곡밥
찹쌀옹심이미역국
(염도:0.8%)
코다리무조림
연근흑임자무침
김치
(열량:690kcal)

22

콩나물밥/양념장
소고기국
(염도:0.8%)
미역줄기볶음
무생채무침
김치
(열량:690kcal)

23

잡곡밥
김치어묵국
(염도:0.8%)
생선까스/소스
실곤약무침
김치
(열량:700kcal)

24

떡국 한그릇
(염도:0.8%)
미역초무침
유산균음료
김치
(열량:750kcal)

25
26 27

임시휴일(휴관)

28

휴관

29 (음)1.1 설날30 설연휴31

잡곡밥
만둣국
(염도:0.8%)
애호박볶음
콩자반
김치
(열량:690kcal)

 
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