범물노인복지관

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건강한 영양식단
2025년 4월 2026년 5월 6월 2027년
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
         1

노동절
(휴관)

2
3 4

잡곡밥
계란두부국
(염도0.8%)
꽁치무조림
숙주나물무침
김치
(열량690kcal)

5

어린이 날
(휴관)

6

잡곡밥
시금치된장국
(염도0.8%)
오징어돈육볶음
콩나물무침
김치
(열량690kcal)

7 (음)3.21

잡곡밥
어묵국
(염도0.8%)
돈가스/매콤소스
미역초무침
김치
(열량690kcal)

8

소보로비빔밥
소고기무국
(염도0.8%)
오미전
오이양파무침
유산균음료
(열량850kcal)

9
10 11

잡곡밥
만두국
(염도0.8%)
계란말이
멸치양념무침
김치
(열량690kcal)

12

잡곡밥
청국장찌개
(염도1.2%)
양배추당면무침
무생채무침
김치
(열량680kcal)

13

콩나물밥/양념장
순두부들깨탕
(염도0.8%)
미역줄기볶음
모듬야채무침
김치
(열량690kcal)

14

잡곡밥
김치국
(염도0.8%)
단호박카레소스
브로콜리무침
김치
(열량710kcal)

15

잡곡밥
시래기콩가루국
(염도0.8%)
코다리무조림
실곤약마요무침
김치
(열량690kcal)

16
17 (음)4.1 18

잡곡밥
부대찌개
(염도1.2%)
감자채볶음
미역양파무침
김치
(열량690kcal)

19

잡곡밥
묵채국
(염도0.8%)
생선까스/소스
그린샐러드
김치
(열량690kcal)

20

잡곡밥
닭개장
(염도0.8%)
연근흑임자찜
부추콩나물무침
김치
(열량690kcal)

21

잡곡밥
무채국
(염도0.8%)
제육볶음
깻잎지
김치
(열량680kcal)

22

시래기영양밥/양념장
황태감자국
(염도0.8%)
계란말이
양배추오이무침
김치
(열량680kcal)

23
24 석가탄신일25

대체공휴일
(휴관)

26

백미밥
계란국
(염도0.8%)
짜장소스
단무지무침
김치
(열량710kcal)

27 (음)4.11

잡곡밥
얼큰소고기국
(염도0.8%)
계란찜
단배추무침
김치
(열량690kcal)

28

잡곡밥
시금치된장국
(염도0.8%)
단호박닭순살조림
양배추샐러드
김치
(열량690kcal)

29

비빔밥한그릇
(상추, 무생채,콩나물, 애호박,계란후라이,비빔고추장)
어묵국
(염도0.8%)
모듬콩연근조림
(열량700kcal)

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