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건강한 영양식단
2025년 12월 2026년 1월 2월 2027년
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
       1

신정
(휴관)

2

하반기 소독 및 방역
조리시설점검

3
4 5

떡국 한그릇
유산균음료
김치
(열량750kcal)

6

우엉영양밥/양념장
순두부들깨탕
(염도0.8%)
감자채볶음
미역초무침
김치
(열량690kcal)

7

잡곡밥
시래기된장국
(염도0.8%)
제육볶음
콩나물무침
김치
(열량690kcal)

8

잡곡밥
김치수제비국
(염도0.8%)
생선까스/소스
양배추샐러드
김치
(열량690kcal)

9 (음)11.21

.

잡곡밥
돈육우거지탕
(염도0.8%)
계란찜
연근흑임자무침
김치
(열량680kcal)

10
11 12

잡곡밥
돈육김치찌개
(염도1.2%)
계란말이
미역초무침
김치
(열량690kcal)

13

잡곡밥
무채국
(염도0.8%)
떡갈비찜
브로콜리무침
김치
(열량690kcal)

14

잡곡밥
계란국
(염도0.8%)
카레소스
단무지무침
김치
(열량710kcal)

15

잡곡밥
청국장찌개
(염도0.2%)
당면양배추볶음
봄동무생채무침
김치
(열량690kcal)

16

잡곡밥
만둣국
(염도0.8%)
멸치볶음
숙주시금치무침
김치
(열량690kcal)

17
18 19 (음)12.1

잡곡밥
들깨미역국
(염도0.8%)
계란찜
모듬콩자반
김치
(열량690kcal)

20

잡곡밥
계란국
(염도0.8%)
짜장소스
짜사이무침
김치
(열량710kcal)

21

잡곡밥
김치국
(염도0.8%)
제육볶음
깻잎지
김치
(열량690kcal)

22

콩나물밥/양념장
시래기국
(염도0.8%)
어묵볶음
양배추생채무침
김치
(열량690kcl)

23

잡곡밥
닭개장
(염도0.8%)
분홍소세지전
파래무생채무침
김치
(열량690kcal)

24
25 26

잡곡밥
김치콩나물국
(염도0.8%)
돈가스/소스
단호박샐러드
김치
(열량700kcal)

27

잡곡밥
고디탕
(염도0.8%)
계란찜
도토리묵/양념장
김치
(열량690kcal)

28

잡곡밥
얼큰소고기국
(염도0.8%)
애호박볶음
어묵무침
김치
(열량690kcal)

29 (음)12.11

잡곡밥
부대찌개
(염도1.2%)
계란피망볶음
양배추찜/양념장
김치
(열량690kcal)

30

잡곡밥
황태국
(염도0.8%)
한식당면무침
계란장
김치
(열량680kcal)

31
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