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건강한 영양식단
2023년 9월 2024년 10월 11월 2025년
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
   1

임시공휴일
휴관

2

백미밥
들깨미역국
(염도:0.8%)
소불고기볶음
브로콜리오징어초회
깍두기
건강음료
(열량:810kcal)

3 (음)9.1

개천절
(휴관)

4

잡곡밥
소고기국
(염도0.8%)
계란찜
콩나물무침
김치
(열량:690kcal)

5
6 7

잡곡밥
콩가루시래기국
(염도:0.8%)
제육볶음
깻잎지
김치
(열량:0.8%)

8

잡곡밥
황태국
(염도0.8%)
한식잡채무침
숙주시금치무침
김치
(열량:700kcal)

9

한글날
(휴관)

10

백미밥
유부장국
(염도0.8%)
단호박카레소스
단무지양념무침
김치
(열량:710kcal)

11

잡곡밥
바지락미역국
(염도0.8%)
돈육두부조림
모듬튀김/초간장
김치
(열량:700kcal)

12
13 (음)9.11 14

잡곡밥
무채국
(염도:0.8%)
떡갈비찜/소스
콩나물파채무침
김치
(열량:690kcal)

15

우엉밥/양념장
순두부감자국
(염도:0.8%)
어묵볶음
다시마채양념무침
김치
(열량:680kcal)

16

백미밥
계란국
(염도:0.8%)
짜장소스
짜사이무침
깍두기
(열량:710kcal)

17

잡곡밥
닭개장
(염도:0.8%)
멸치마늘쫑조림
미역초무침
김치
(열량:690kcal)

18

잡곡밥
얼큰소고기국
(염도:0.8%)
연근흑임자샐러드
오이지무침
김치
(열량:690kcal)

19
20 21

백미밥
계란국
(염도:0.8%)
단호박카레소스
브로콜리초회
김치
(열량:710kcal)

22

잡곡밥
김치콩나물국
(염도:0.8%)
생선가스/소스
실곤약무침
김치
(열량:700kcal)

23 (음)9.21

잡곡밥
청국장찌개
(염도:1.2%)
계란말이
무생채무침
김치
(열량:690kcal)

24

잡곡밥
우거지감자탕
(염도:0.8%)
호두콩조림
콩나물무침
김치
(열량:690kcal)

25

시래기밥/양념장
코다리국
(염도:0.8%)
계란장조림
양배추생채무침
김치
(열량:690kcal)

26
27 28

잡곡밥
소고기국
(염도:0.8%)
잔멸치아몬드볶음
수제묵/양념장
김치
(열량:680kcal)

29

잡곡밥
아욱된장국
(염도:0.8%)
꽁치무조림
오이무침
김치
(열량:680kcal)

30

잡곡밥
계란순두부국
(염도:0.8%)
제육볶음
미역초무침
김치
(열량:690kcal)

31

잡곡밥
들깨무채국
(염도:0.8%)
안동찜닭
콜슬로우샐러드
김치
(열량:700kcal)

   
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