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건강한 영양식단
2022년 11월 2023년 12월 1월 2024년
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
         1

잡곡밥
닭개장
(염도:0.8%)
애호박볶음
오이무침
김치
(열량:690kcal)

2
3 (음)10.21 4

잡곡밥
김치국
(염도:0.8%)
돈가스/소스
양배추샐러드
김치
(열량:710kcal)

5

잡곡밥
얼갈이배추된장국
(염도:0.8%)
제육볶음
상추쌈/쌈장
김치
(열량:690kcal)

6

떡국 한그릇
브로콜리/초장
유산균음료
김치
(열량:700kcal)

7

잡곡밥
코다리무국
(염도:0.8%)
한식잡채
오이무침
김치
(열량:690kcal)

8

잡곡밥
나가사끼짬뽕탕
(염도:0.9%)
모듬튀김강정
짜사이무침
김치
(열량:700kcal)

9
10 11

잡곡밥
얼큰소고기국
(염도:0.8%)
멸치볶음
배추숙채무침
김치
(열량:680kcal)

12

소고기콩나물밥
시금치된장국
(염도:0.8%)
어묵볶음
김가루무침
김치
(열량:690kcal)

13 (음)11.1

잡곡밥
무채국
(염도:0.8%)
안동찜닭
사과양배추샐러드
김치
(열량:700kcal)

14

잡곡밥
참치미역국
(염도:0.8%)
떡갈비/파채
콩나물무침
김치
(열량:690kcal)

15

잡곡밥
우거지감자탕
(염도:0.9%)
두부구이/양념장
우엉조림
김치
(열량:690kcal)

16
17 18

잡곡밥
건새시금치된장국
(염도:0.8%)
소불고기볶음
그린샐러드
호두강낭콩조림
유산균음료
김치
(열량:780kcal)

19

잡곡밥
감자수제비국
(염도:0.8%)
코다리무조림
도라지오이무침
김치
(열량:690kcal)

20

백미밥
콩나물국
(염도:0.8%)
단호박카레소스
단무지무침
김치
(열량:700kcal)

21

잡곡밥
청국장찌개
(염도:12%)
분홍소세지전
배추무생채무침
김치
(열량:690kcal)

22

동지 팥죽 한그릇
나박물김치
유산균음료
(열량:800kcal)
건강란10구 증정

23 (음)11.11
24 25

성탄절 (휴관)

26

잡곡밥
콩가루배춧국
(염도0.8%)
제육볶음
깻잎지
김치
(열량:690kcal)

27

경로식당 대청소
휴관

28

경로식당 대청소
휴관

29

경로식당 대청소
휴관

30
31            
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