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건강한 영양식단
2024년 11월 2025년 12월 1월 2026년
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
 1

잡곡밥
들깨미역국
(염도0.8%)
두부계란찜
모듬콩조림
김치
(열량690kcal)

2

잡곡밥
청국장찌개
(염도1.2%)
감자채볶음
배추무생채무침
깍두기
(열량690kcal)

3

잡곡밥
시래기된장국
(염도0.8%)
코다리무조림
천사채마요무침
김치
(열량690kcal)

4

콩나물밥/양념장
소고기무국
(염도0.8%)
양배추당면볶음
계란양파장
김치
(열량690kcal)

5

잡곡밥
어묵국
(염도0.8%)
제육볶음
깻잎지
김치
(열량690kcal)

6
7 8

잡곡밥
만두국
(염도0.8%)
멸치볶음
숙주나물무침
김치
(열량690kcal)

9

잡곡밥
돈육김치찌개
(염도1.2%)
계란말이
구이김
김치
(열량690kcal)

10 (음)10.21

잡곡밥
도토리묵채국
(염도0.8%)
생선까스/소스
실곤약무침
김치
(열량710kcal)

11

잡곡밥
계란국
(염도0.8%)
짜장소스
짜사이무침
김치
(열량710kcal)

12

잡곡밥
우거지감자탕
(염도0.8%)
미역줄기볶음
온두부/양념장
김치
(열량690kcal)

13
14 15

잡곡밥
감자수제비국
(염도0.8%)
두부돈육조림
무말랭이젓갈무침
김치
(열량690kcal)

16

잡곡밥
들깨미역국
(염도0.8%)
계란찜
한식잡채무침
김치
(열량690kcal)

17

시래기영양밥/양념장
무채국
(염도0.8%)
동그랑땡전구이
콩나물무침
김치
(열량680kcal)

18

잡곡밥
닭개장
(염도0.8%)
어묵볶음
미역초무침
김치
(열량690kcal)

19

동지팥죽
나박물김치
배추김치

20 (음)11.1
21 22

잡곡밥
김치콩나물국
(염도0.8%)
카레소스
단무지무침
김치
(열량710kcal)

23

잡곡밥
계란국
(염도0.8%)
돈가스/소스
양배추샐러드
김치
(열량690kcal)

24

잡곡밥
황태국
(염도0.8%)
계란찜
어묵오징어양념무침
김치
(열량690kcal)

25

성탄절
(휴관)

26

잡곡밥
청국장찌개
(염도1.2%)
애호박볶음
무생채무침
김치
(열량680kcal)

27
28 29

잡곡밥
콩가루무채국
(염도0.8%)
제육볶음
깻잎지
김치
(열량690kcal)

30 (음)11.11

하반기 소독 및 방역
조리시설 점검

31

하반기 소독 및 방역
조리시설 점검

     
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