범물노인복지관

건강한 영양식단 1 페이지

정보마당

사무실
053.767.1288
친절히 안내 드리겠습니다.
평       일   AM 09 : 00 - PM 06 : 00
점심시간   PM 12 : 00 - PM 01 : 00
일요일 및 공휴일은 휴무입니다.
건강한 영양식단
2022년 3월 2023년 4월 5월 2024년
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
           1 (음)2.11*
2 3

잡곡밥

수제비국

(염도0.9%)

돈육숙주볶음

양배추숙쌈/양념장

김치

(열량:690kcal)

4

취나물밥/양념장

참치미역국

(염도:0.8%)

동그랑땡전

김치

(열량:690kcal)

5

잡곡밥

돈육김치찌개

(염도:1.1%)

감자양파볶음

구이김

김치

(열량:690kcal)

6

잡곡밥

어묵국

(염도:0.8%)

오징어야채볶음

쑥갓두부무침

김치

(열량680kcal)

7

잡곡밥

닭개장

(염도0.9%)

단호박샐러드

실곤약무침

김치

(열량:710kcal)

8
9 10

소고기콩나물밥(양념장)

근대된장국

(염도:0.8%)

두부구이

김가루

김치

(열량:700kcal)

11 (음)2.21*

잡곡밥

김치어묵국

(염도:0.8%)

단호박카레소스

단무지무침

김치

(열량:710kcal)

12

잡곡밥

무채국

(염도:0.8%)

돈육불고기

상추양배추겉절이

김치

(열량:690kcal)

13

잡곡밥
코다리무국
(염도0.8%)
부추해물경단구이
시금치무침
김치
(열량:680kcal)

14

잡곡밥

중화짬뽕탕

(염도:0.9%)

탕수육

짜사이무침

김치

(열량:710kcal)

15
16 17

잡곡밥

옹심이만둣국

(염도:0.8%)

모듬버섯볶음

미역양파무침

김치

(열량:700kcal)

18

잡곡밥

얼큰소고기국

(0.9%)

어묵볶음

무말랭이오징어젓갈

김치

(열량:680kcal)

19

잡곡밥

계란국

(염도:0.8%)

마파두부소스

브로콜리/초장

김치

(열량:690kcal)

20 (음)3.1

소보로비빔밥

(돈육 상추 김치 계란,비빔고추장)

콩나물국

(염도:0.8%)

구이김

김치

(열량:690kcal)

21

잡곡밥

맑은장국

(염도:0.8%)

돈가스/소스

양배추샐러드

김치

(열량:700kcal)

22
23 24

잡곡밥

감자국(염도:0.8%)

제육볶음

상추쌈

김치

(열량:690kcal)

25

잡곡밥

김칫국

(염도:0.9%)

안동찜닭

실곤약무침

김치

(열량:690kcal)

26

콩나물무밥/양념장

어묵국(염도:0.8%)

계란말이

김가루무침

김치

(열량:700kcal)

27

백미밥

유부장국

(0.8%)

단호박카레소스

오복지무침

김치

(열량:700kcal)

28

잡곡밥
소고기미역국
(염도:0.9%)
두부스테이크/소스
토마토샐러드
김치
(열량:690kcal)

29
30 (음)3.11            
복지관소개 개인정보처리방침 서비스이용약관
(42200) 대구광역시 수성구 범안로99
전화 : 053-767-1288 팩스 : 053-767-1289 E-MAIL : bswc1288@hanmail.net

Copyright © bswc1288.or.kr. All rights reserved.
053-767-1288