범물노인복지관

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건강한 영양식단
2025년 5월 2026년 6월 7월 2027년
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
 1

14주기 개관 기념일
잡곡밥
찹쌀수세비들깨미역국
(염도0.8%)
간장돈육볶음/상추쌈/쌈장
고구마튀김/유산균음료
김치
(열량750kcal)

2

잡곡밥
김치콩나물국
(염도0.8%)
꽁치무조림
브로콜리땅콩소스무침
김치
(열량690kcal)

3

2026 지방선거일
(휴관)

4

잡곡밥
만두국
(염도0.8%)
감자채볶음
오이부추무침
김치
(열량690kcal)

5

콩나물밥/양념장
우거지된장국
(염도0.8%)
계란피망볶음
숙주나물무침
김치
(열량690kcal)

6 (음)4.21
7 8

잡곡밥
얼큰소고기국
(염도0.8%)
동그랑땡전구이
우엉양념무침
김치
(열량690kcal)

9

잡곡밥
청국장찌개
(염도1.2%)
당면양배추볶음
무생채무침
김치
(열량680kcal)

10

잡곡밥
감자애호박고추장찌개국
(염도1.3%)
버섯마늘쫑볶음
미역초무침
김치
(열량690kcal)

11

잡곡밥
김치콩나물국
(염도0.8%)
돈가스/소스
샐러드
김치
(열량700kcal)

12

다시마채비빔밥
(다시마채 도라지 고사리 돈분쇄육 맑은장)
들깨무채국(염도0.8%)
온두부
깻잎지, 김치
(열량700kcal)

13
14 15 (음)5.1

잡곡밥
계란두부국
(염도0.8%)
중화고추잡채볶음
오이야채무침
김치
(열량690kcal)

16

잡곡밥
콩나물국
(염도0.8%)
제육볶음
상추쌈/쌈장
김치
(열량680kcal)

17

잡곡밥
아욱국
(염도0.8%)
코다리무조림
연근흑임자무침
김치
(열량690kcal)

18

잡곡밥
김치국
(염도0.8%)
단호박카레소스
미역초무침
김치
(열량710kcal)

19 단오

잡곡밥
돈육김치찌개
(염도1.2%)
계란말치
멸치양념무침
김치
(열량690kcal)

20
21 22

잡곡밥
콩나물국
(염도0.8%)
생선까스/소스
실곤약무침
김치
(열량690kcal)

23

시래기영양밥/양념장
순두부버섯들깨국
(염도0.8%)
미역줄기볶음
깻잎지
김치
(열량700kcal)

24

잡곡밥
우거지감자탕
(염도0.8%)
계란말이
양배추찜/양념장
김치
(열량690kcal)

25 (음)5.11

잡곡밥
닭개장
(염도0.8%)
온두부/양념장
오이맛살무침
김치
(열량690kcal)

26

백미밥
계란국
(염도0.8%)
짜장소스
단무지무침
김치
(열량710kcal)

27
28 29

상반기 소독 및 위생
재정비 관련
운영중단

30

상반기 소독 및 위생
재정비 관련
운영중단

       
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