범물노인복지관

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건강한 영양식단
2021년 8월 2022년 9월 10월 2023년
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
       1

잡곡밥

맑은장국

돈가스/소스

양배추샐러드

깍두기

2

잡곡밥

들깨감자국

오징어두루치기

콩나물무침

김치

3
4 5

잡곡밥

부대찌개

브로콜리땅콩무침

미역초무침

김치

6 (음)8.11

잡곡밥

단배추된장국

안동찜닭

가지나물무침

김치

7

잡곡밥

순두부들깨탕

코다리무조림

깻잎양념지

김치

8

추석특식

오색나물비빔밥

간장

소고기탕국

고구마전,경단구이

과일

김치

9 추석연휴10 추석
11 추석연휴12

 

대체휴일

(휴관)​

13

잡곡밥

소고기미역국

두부김치

(온두부,묵은지돈육볶음)

김치

 

14

잡곡밥

계란국

짜장소스

고구마맛탕

단무지무침

15

취나물밥(양념장)

황태국

우엉양념조림

김무침

김치

16 (음)8.21

돼지국밥

(새우젓)

야채겉절이

양파된장무침

깍두기

17
18 19

잡곡밥

사골만둣국

멸치볶음

알마늘지무침

김치

20

잡곡밥

감자수제비국

꽁치무조림

미역줄기볶음

김치

21

잡곡밥

콩나물국

제육볶음

깻잎쌈(쌈장)

김치

22

잡곡밥

해물순두부찌개

분홍소세지전

양배추숙쌈(양념장)

김치

23

잡곡밥

단배추된장국

생선가스튀김/소스

브로콜리토마토샐러드

김치

24
25 26 (음)9.1

잡곡밥

육개장

튀김어묵양념무침

김채무침

김치

27

잡곡밥

청국장찌개

계란찜

양배추생채

김치

28

잡곡밥

바지락미역국

돈육두부양념조림

새송이버섯무침

김치

29

잡곡밥

단배추된장국

치킨순살강정

천사채마요무침

김치

30

백미밥

맑은장국

단호박카레소스

단무지양념무침

깍두기

 
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